| Porção 40g (½ unidade) | ||
| Quantidade por porção | %VD(*) | |
| Valor energético | 109 kcal = 458 kJ | 7 |
| Carboidratos | 13g | 4 |
| Proteínas | 3,1g | 4 |
| Gorduras totais | 4,9g | 9 |
| Gorduras saturadas | 2,1g | 10 |
| Gordura trans | 0g | ** |
| Fibra alimentar | 0,6g | 2 |
| Sódio | 123mg | 5 |
(*) Valores diários com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) Valores diários não estabelecidos.
Para garantir a qualidade deste produto recomenda-se guardá-lo imediatamente no freezer ou congelador a -4°C ou mais frio. Depois de descongelar o produto não congelá-lo novamente.
Validade à -12°C (freezer). A contar da data de fabricação. 12 meses
Antes do preparo remova a quiche da embalagem!
Forno convencional: pré-aqueça a 200°C por cerca de 20 minutos. Acomode a quiche em uma fôrma. Asse por aproximadamente por 20 minutos ou retire quando estiver dourada.
Micro-ondas: Esquente por 30 segundos. Caso necessário repita o processo até obter a temperatura desejada. Neste procedimento o produto pode sofrer alterações de textura.
SUGESTÃO: Prepare na sua air fryer por 10 minutos a 200°C.
